天气冷了要特别注意保护好您的膝关节
时间 : 2018-10-25 11:31
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天气冷了要特别注意保护好您的膝关节
膝关节默默地承受着人体的体重,很容易受伤的。
据统计,60 岁以上男性中高达 60%~70% 的人都患有骨关节炎,女性患病比例更高。
那么如何提早发现膝盖的问题?一起来看看骨科医生怎么说。
膝盖出问题时,
会发出哪些求救信号?
总的来说,膝关节求救的信号就一个字——痛!
通过疼痛部位、疼痛方式,可以初步判断出是什么结构出了问题。下面讲讲最常见的几种情况:
1. 稍微弯曲就痛
这是关节软骨受损的信号。
上下楼梯、爬山、蹲马步时出现膝关节某个固定位置的刺痛、酸痛或打软腿(膝关节酸软,使不上劲),这种情况说明可能有关节软骨损伤。
2. 某个固定位置痛
这是半月板受损的信号。
运动中发生过膝关节扭伤后(甚至一个不经意的小伤),仍有膝关节内侧或者外侧某个固定位置疼痛,而且按压时疼痛更加明显,这种情况说明可能有半月板损伤。
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