膝关节默默地承受着人体的体重，很容易受伤的。

据统计，60 岁以上男性中高达 60%～70% 的人都患有骨关节炎，女性患病比例更高。

那么如何提早发现膝盖的问题？一起来看看骨科医生怎么说。

膝盖出问题时，

会发出哪些求救信号？

 总的来说，膝关节求救的信号就一个字——痛！

通过疼痛部位、疼痛方式，可以初步判断出是什么结构出了问题。下面讲讲最常见的几种情况：

1. 稍微弯曲就痛

这是关节软骨受损的信号。

上下楼梯、爬山、蹲马步时出现膝关节某个固定位置的刺痛、酸痛或打软腿（膝关节酸软，使不上劲），这种情况说明可能有关节软骨损伤。

2. 某个固定位置痛

这是半月板受损的信号。

运动中发生过膝关节扭伤后（甚至一个不经意的小伤），仍有膝关节内侧或者外侧某个固定位置疼痛，而且按压时疼痛更加明显，这种情况说明可能有半月板损伤。

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