不要躺着看书玩手机
时间 : 2018-10-06 10:59
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不要躺着看书、玩手机
躺着看书、玩手机容易引起视疲劳,可能导致或加重近视,看书处光线要充足,注意姿势,坐在书桌前,每隔一小时起身活动一下,放松双眼。
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眼睛的养护,是个持之以恒的过程,不能好了伤疤忘了痛,照旧用眼过度。必须在还没有出现问题时就好好保护、预防,这样才能更好地看这个美丽世界~
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